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N种创意时令水果餐,美味10次!

发布人:admin     发布时间:2019-01-29 12:48
原标题:?N种创意时令水果餐,美味10次! Chuleta De Pi?A ▽ Byby浓缩的花 ·方法· 1。 削减pi?A 清洗青椒,取出种子,取出碎片。 2。 将猪肉切成小块,用1茶匙酱油和料酒腌10分钟。 3。 在淀粉和表面腌制的肉卷用淀粉覆盖。 4。 将油放入锅中,当油温为6,7时将肉放入肉中,然后煎至金黄色。 5。 青椒也放入油中一段时间??,然后取出使用。 6。 将另一种油放入锅中,用番茄酱炒,倒入1茶匙酱油,醋,糖煮沸。 7。 倒入pi?±a块,青椒块,牛腩块,均匀煎炸。将淀粉倒入水中制作锅?苦甜,营养丰富的皮肉和蛤蜊肉,超级米饭? 提示 当提前腌制时,里脊肉会更美味。在油炸之前应该用淀粉或面团包裹。油的温度为70%热。油温太低,淀粉会下降。如果油温太高,肉会非常坚硬。 香蕉卷 ▽ byHxianging ·主要材料· 香蕉|2个根 绒面革|8片叶子 ·配件· 适量 Cari?O |一点点 他们给小球 ▽ 通过tia ·主要材料· 泰农芒果|300克 原味酸奶|75克 小饺子|70克 ·配件· 薄荷叶|1件 ·方法· 1。 将芒果去皮并切成两半,然后切成小块。 2。 将半个芒果切成烘焙机中的方块,倒入75克原味酸奶,然后用芒果糊打成小块。 3。 将汤锅在水中煮沸,并在一小块面团中煮沸。 4。 取出煮沸的肉汤,用冷水服用。 5。 取一个稍大的碗,将另一半芒果放入碗中,留下一半的位置。 6。 将芒果糊倒入另一半,然后放入煮熟的饺子,最后装饰薄荷叶。 冷和热可以吃,苦乐参半?改变肉丸到西米是芒果酸奶酸奶? 草莓冰沙 ▽ 通过lanome ·主要材料· 草莓|500克 牛奶|2袋 ·配件· 炼乳|2汤匙 ·方法· 1。 不要追踪草莓,直接用自来水冲洗。 然后在淡盐水中浸泡10分钟,然后用自来水冲洗。 2。 将洗过的草莓切成小块,让它们在冰箱中冷冻1至2小时。 3。 将冷冻的草莓颗粒与牛奶和炼乳一起放入豆浆机中。 4。 盖上豆浆机,将其放入果汁锉中,然后将其粘贴成糊状。 草莓新鲜和乳白色,非常好? 提示 1。 它也可以用榨汁机/厨房/搅拌机/粉碎机代替。 2。 如果你害怕感冒,你不能冻结草莓并直接打冰沙。 3。 你可以用酸奶代替牛奶和炼乳,苦甜和甜味也很好? 水果酸奶沙拉 ▽ 由姝susie ·主要材料· Apple |1 猕猴桃|1 火龙果|一半 神圣的水果|6 蔓越莓|20 ·配件· 酸奶|100毫升 ·方法· 1。 将苹果去皮洗净,切成片,将猕猴桃去皮切成片,将龙切成片,洗净神圣的果实,切成两半,然后洗净蓝莓。 2。 将水果放入碗中,盖上酸奶并搅拌均匀。 水果可以用你喜欢的类型替换噢??用酸奶代替沙拉酱,低热量,美味! 糖果雪梨 ▽ 由九尾小璟 ·主要材料· 梨|1 ·配件· 亲爱的(不能放)|一点点 冰糖|4~6件 ·方法· 1。 将梨去皮并在顶部切一小部分盖上盖子。 2。 挖梨仁,根据自己的口味加入4到6块冰糖,然后盖上切好的盖子。 3。 放入深口容器中蒸15分钟。 (时间可根据个人口味调整,长时间后不会脆弱。 ) 4。 关火并将其取下。 根据您的个人口味,加入蜂蜜,完成? 以这种简单易行的方式,你可以在家里试试。如果你有一个你想看的最喜欢的菜或食谱,你可以在文章的最后留言?回到搜狐并咨询最负责的编辑:免责声明:本文仅代表作者,搜狐是信息发布平台,搜狐只提供信息存储空间服务。 阅读()
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